手机浏览器扫描二维码访问
马步又称骑马蹲裆势,习之容易,难在坚持。
莫瞧这小小桩法不起眼,实乃习武重中之重,妙用无穷,可谓是数千年武学的精华,前人心血凝结而成的瑰宝。
相传此术为古代马背上杀敌冲阵的武将依战时搏杀经验所得,其法贵在持之以恒。
持以锻体,恒以炼心,个中玄奥全在习练者个人体悟,不足与外人道也。
方道士双目微阖,手若抱球,叉着两腿俨然作半蹲状,其浑然忘我的样子,足见其用心之甚,体悟之深。
此法静中有动,并非一味僵硬死蹲,劲气合而为一,身随气血浮动。
天才就是天才,一上来便领悟了其中的精髓,进入了上乘的境界。
你看他面色慷慨神情激昂,身形起伏不定,一如战场之上横刀跃马大杀四方,破千军敌万众!
又如驰骋在辽阔无垠的大草原上,意气风发,纵横于天地之间——
吕道长暗中赞许,很是欣慰。
尽管这马步桩立得似是而非,半成半就,尽管小徒立在那里心不在焉,全不着调,但他总算是立住了。
万事开头难,一番苦心总算没有付诸流水,师父说过的道理,他终究是听进去了!
可见,对于冥顽不灵的人,一意勉强硬来是不行的,只有耐心教导才是真理。
吕道长略施小计,便将方道士引上了正确的道路,此为一大幸事。
奈何真理是真理,冥顽不灵的人,不是那么容易教导的,而方道士这个人,也不会就那么容易给他打发的。
过不一时,方道士起身,径直走到一旁石桌前,翩然入座。
吕长廉愕然道:“方殷,你怎,又起来了?”
方道士冷哼一声,撇嘴道:“哼!
你这是激将法,当我是傻子么!”
骗子!
老骗子!
还好自个儿聪明,醒过味儿来了——
方道士心如明镜,终于识破了吕老道的诡计。
常言道光说不练假把式,又一说站着说话不腰疼,就是这个理儿。
他那儿红口白牙说了一通大道理,到末了儿腰酸腿疼受折磨的却是方道士,方道士当然不干了。
二人一坐一立对视片刻,吕长廉长叹一声,闭目无语。
道理,他是听进去了,话不入心,左耳进右耳出,终究还是一场空。
这个徒弟,怎会是这般?这个惫懒小子,又能拿他怎么办?
“袁世,立马步桩。”
袁世立桩。
四平八稳头中正,脚踏实地足如钉,含胸拔背如端坐,气沉丹田顶虚领。
松松紧紧,虚虚实实,规规矩矩,从从容容。
莫看道友年纪小,练就扎实基本功,五息十息三十息,亦是气定脸不红。
人在人前,桩在桩后,高下立判,情何以堪?
一夜激情,美女竟然是自己的顶头上司,集团总裁!而且而且居然还要和自己结婚!Oh!MyGod!天底下居然还有如此的好事!可是,面对极品美女总裁,于飞...
穿越到歌舞主宰一切的仙界都市。他以神曲云宫迅音配上西游记创下了收听率神话。热血燃,他连破3千个全明星极限挑战大赛的世界纪录,成为凡人族的盖世大英雄!他培养了白羊双鱼水瓶等88名明星乐神,她们每一个都是红遍全宇宙的歌神琴神影后!个人出名一点都不难,我要带着乐团一起干。你问我是谁?我是全明星公敌,不服来战!ps淘歌者的必读经典,音乐烧友的圣经。非一般的明星娱乐文,全程高能!...
原汁原味的火影世界,不一样的女主人生!看不受欢迎的女主春野樱,如何逆袭吊打各类反派,为女主平反,为女主盖楼!这就是我的忍道!一拳解决不了,就飞起一脚!!...
明朝末年,征战天下,江山美人,收入掌中!...
偶然得到一枚可以任意穿越小说世界的龙王戒指,不爽高中生贾里玉就此开启得意人生。驰骋大漠,仗剑江南,英雄为友,美人为伴,人不凶猛枉少年。郭襄的烦恼,程英的忧郁,神雕世界不再有一遇杨过误终身的遗憾靖蓉的传人,五绝的排序,华山绝巅多了一位负剑的少年。光明顶试身手退六大派,无量山寻秘笈遇木婉清。野味得来烹煮味偏浓,笑傲江...
他齐俊飞,本是天之骄子,却在她眼中一文不值。她是鬼才医师,身负着拯救家族的重担。他们明明是在不断的靠近,可是事实却让他们离得越远,在爱与割舍的选择下,女主将迎来...