手机浏览器扫描二维码访问
小白在树林中寻了一块空地,左右看看没有人,就开始做身体的训练。
她先做了几个拉伸的动作,然后做了50个深蹲蛙跳,接着做了20组快速往返跑。
又找了棵树练习了一下攀爬。
做完这些后,就要敲了敲手环说:“环环,数数你总会吧。”
环环说:“会。”
小白就说:“那等我说开始的时候,你就开始数数,要1秒1秒那样的均匀、不停顿的数,然后我说停止的时候,你就报给我总数是多少,能做到吗?”
环环说:“好的,我明白了,这我能做到,你放心吧。”
小白就在地上做了个标记,直起身找了一个方向,对环环大声说:“开始!”
然后就快速的奔跑起来。
她的目的地,是大约1000米以外的一棵非常高的树。
奔跑的这一路,很不平坦,有很多障碍,小白把这次行进当作酷跑的练习,力求不停顿的,最快速度的通过障碍。
遇到被动物刨出的土坑,就直接跨越过去。
遇到多刺的长得有一米多高的灌木丛,就助跑鱼跃过去,再就地翻滚,快速站起来接着跑。
遇到高起的土坡,如果倾斜角度很陡峭,又真的很高的话,就用快速翻墙的技巧,先单脚用力蹬土坡斜面,借力上窜,然后抓住坡顶,用力用双手撑起身体,翻过去。
如果不是很高的话,就直接反手反抓墙,翻跳过去。
遇到横出的树枝,如果不好钻过去的话,就手撑树枝,用懒人跳,跳跃过去。
就这样,一个少女犹如精灵般在林中快速的穿梭,终于跑到了大树下,摸到了树干。
环环一共数了290下。
是大约不到5分钟的时间。
小白对这个成绩不算太满意,不过今天总算是进行了一下比较系统训练。
小白还觉得,现在穿的这身衣服太不合适了,一会儿逛街的时候,再给自己买一套紧身一些的,能做运动的服装吧。
小白做完了训练,就慢慢的走回到了客栈。
先洗了把脸,然后又换了一身衣服,再次走下客栈,向街上走去。
街上已经来来往往的,有不少行人了。
一些勤快的小食铺子,已经摆出了早点摊子,贩卖早点。
小白还没有在这种古代繁华的大城市里,吃过早点,就决定体验一下。
她就近选了一家店,坐了下来。
看到店家在一个板子上,写着食物的种类和价格。
小白就对照着点了一碗粥,一块肉饼,一碟子炸小鱼,一颗水煮蛋,和一小盘腌制小菜。
这些东西都是早就已经做好了的,所以上菜很快。
小白感觉这和现代的中式早点也差不了太多,就边吃边考虑,一会儿先去哪里去转转看看,收集一些资料。
这么想着,她就忽然想到了一个重要的问题。
看看四周没人注意她,抬起来右手小心的说:“环环,你知道这次地震的震中区,也就是极震区多大的范围,在什么位置吗?
环环轻声说:”
你的意思是问地震最严重的中心地区和这个地区范围大小吧。
这个我知道!
这次地震的,能量影响最严重的地区是一个纺锤形的区域,长轴有5公里,短轴有2公里,纺锤的角度是,长轴是向西倾斜五度。
而这个纺锤的中心点,就是距离你1500米左右的一个位置,一会儿我可以给你指引方向,帮你找过去。”
小白觉得环环难得靠谱,就三口两口加快速度吃完饭,站起身,听着环环指引,向那中心点走去。
豪门情变系列之六沈卿卿个美的让人侧目的沈卿卿是所有男人的心头宝。她是...
赘婿林南因意外融合了一枚山神神格,本以为命运将会发生天翻地覆的变化,但当他看着眼前繁华的都市时,傻眼了。山都没了,当个山神还有个毛用啊。...
宅男苏叶的装逼史续写到了另一个世界之中。发现这个大唐世界除了人族之外竟然还有魔族和仙族,更重要的是,苏叶同学虽观片千万,却还从没看到过这么漂亮的妹纸。所以在除了要装逼这一重任之外苏叶还得学会如何撩妹。至于后宫有违社会道德?若真是这样,那只能说错的不是我,而是这个世界!这是一个宅男得到了力量,逐渐蜕变成为一个心灵坚强,强大存在的故事。签约了至少会写到六十万字,恳请诸位能够收藏推荐一下,十分感谢!...
她是倒霉到家的落魄千金,只想简简单单过自己的平凡日子。无奈一次阴差阳错的偶然,惹上最不该招惹的男人,从此再也逃不开他的强势纠缠。他是高高在上的冷傲总裁,翻手为云覆手为雨,想要的就一定要得到。把她强行禁锢在身边,只是一场各取所需的交易,却在彻夜缠绵之间,发现一切都偏离了预定的掌控。是的,这场游戏没有胜负。他要了她的身体,她却牢牢拿走了他的心特别推荐本文系列完结文冷总裁的俏丫头和豪门小俏妻!...
任何一个宅男都曾经想过向世界证明自己,李明就是这样的宅男。他要开发一款爽得不得了的三国3可惜刚刚完成战士角色界面,就莫名其妙来到了黄巾起义初期。没身份,没地位,没靠山!对历史不熟悉,不精通诗词歌赋,甚至没有做饭技能果然要崛起,还是只能靠参军吃粮了?反正这年头,最不缺就是战功!什么?自己设计的游戏附体了,自己数据...
李牧穿越到玄幻世界,成为夏朝一个小太监,本以为一生悲苦。没想到获得签到系统。叮,冷宫签到成功,获得造化经。叮,御药房签到成功,获得小还丹。叮,藏书楼签到成功,获得五十年功力。本着这个世界很危险,不成为天下第一高手不出去的想法。没想到六十年后武学圣地暴乱,无数高手杀入大夏皇宫...