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第四十六章 达摩洗髓经（第3页）

择人相授受，叮咛莫轻视。”

普慧大师停顿了一下，继续给蓝天化讲解道：“这部《达摩洗髓经》，正文共有六篇。

第一篇为《元始钟气篇》，经文如下：宇宙有至理，难以耳目契。

凡可参悟者，即属于

元气。

气无理不运，理非气莫着。

交并为一致，分之莫可离。

流行无间滞，万物依为命。

穿金与透石，水火可相并。

并行不相害，是曰理与气。

生处伏杀机，杀中有生意。

理以气为用，气以理为体。

即体以显用，就用以求体。

非体亦非用，体用两不立。

非理亦非气，一言透天机。

百尺竿头步，原始更无始。

悟得其中意，方可言洗髓。

……

……

第六篇《洗髓还原篇》，经文如下：易筋功已毕，便成金刚体。

外感不能侵，饮食不能积。

还怕七情伤，元神不自持。

虽具金刚相，犹属血肉躯。

须遵洗髓经，少食多进气。

搓摩干沐浴，按眼复按鼻。

摸面又捻耳，不必以数拘。

闭眼常观鼻，合口任鼻息。

每去鼻中毛，切戒唾远地。

每日五更起，吐浊纳清气。

开眼去小便，切勿贪酣睡。

厚褥咖跌坐，宽解腰中系。

右膝包左膝，调息舌抵愕。

胁腹运尾间，摇肩手推栩。

分合按且举，握固按双膝。

鼻中出入悠，绵绵入海底。

有津续咽之，以意送入腹。

叩齿鸣天鼓，两手俱摩脐。

伸足扳其趾，出入六六息。

两手按摩竟，良久方拳立。

左脚亦如然，按摩功已毕。