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第六十章 人鱼公主(第1页)

好吧,我承认我栽了,这林致远太奸诈,咱玩不过他总躲得过他吧。

所幸有了离婚那段日子的经验,我知道这种困难日子应该如何应对。

一般这个时候情绪低落,什么事都不想做,什么东西都不想吃(或者就是胡吃海喝想把悲伤溺死在食物里),不敢听伤感的歌,一听就觉得特么的怎么都象是在唱我的故事,一听就止不住泪水……

然后就是心理发生了变化,开始自我否定自我怀疑,整天不想出门不想见朋友不想梳妆打扮甚至不想洗澡……苏往到我家找我,我都不想见她,因为不想说话……

苏往说这种时候更应该出门而不是呆在家里。

离婚那阵子我每天强迫自己出门跑步、爬山,一开始是很艰难,一边跑一边抱怨老天不公,有时候还边跑边哭,但就这么坚持了几个礼拜,随着身体状况越来越好,悲伤的情绪也越来越少。

认识陈浩后,从陈浩那里学到很多心理学方面的知识。

听陈浩说,身体和心理是互为关系的。

身体好的时候,心理一般是健康的;身体病了,心理也会跟着生病。

所以,要想治愈心理疾病,把身体锻炼好,病就好了一半。

而我当时想的是,我失去了婚姻,至少我还得有健康,不能让罗远航以为我和他离了婚就一蹶不振,X城那么小,万一以后我们相遇,每一次都要让他看到容光焕发而不是萎靡不振的我……

晚上入睡是一个问题。

一开始总是失眠。

睡不着就看书看电视吧,却越看越睡不着。

试过很多种办法,比如睡前喝一杯牛奶,或者洗个热水澡,或者数羊……最后发现最好的办法,还是关注呼吸。

每次呼吸时,只关注呼气吸气的动作,即使脑中各种想法炸开了锅,也要努力只想着呼吸。

想象这是最后一次的呼吸机会,也许下一分钟就不知道呼吸的滋味了……

这么一想,就比较容易集中注意力。

就是靠着锻炼+呼吸调整的办法,我才勉强撑过离婚最初的三个月。

三个月之后。

我才慢慢走出失婚的伤痛,开始重新与人接触。

恩,其实我可以把这三个月的经历总结一下,出一本《失恋88种疗法》的书,或者开个讲座什么的……

半年后老妈开始张罗相亲。

我也很配合地去了。

表面上看,半年后的我已经恢复得不错。

我答应相亲,一是不忍拒绝老爸老妈,我总得给他们一点希望,当然也是希望通过认识别的异性,我可以更快地走出情伤。

因为他们说,要忘记一个人,最好的办法就是重新开始一段新的恋情。

当然啦,要重新开始一段新的恋情,前提是你已经完全放下过去。

否则,那只是打算在同一个坑里跌倒两次……

我似乎已经放下了罗远航,自以为可以开始新恋情,然而却又碰上林致远这个死变态,让我误以为他喜欢我……当然也怪我自己太不小心,以为自己不会喜欢上他,因此没有设防……

为了摆脱单恋,我抓住马特这根救命稻草,主动加强了与他的联系。

马特当然感觉到了我的变化:“苏,你最近对我这么热情。

出什么事情了吗?”

我问他:“你不喜欢?”

马特说:“喜欢是喜欢的,但那不是你。

而且你跟我在一起的时候,常常心不在那个啥。

我希望你跟我在一起,是因为喜欢和我在一起。

而不是其他什么原因。”

妈蛋老外也这么敏感!

我还以为自己隐藏得很好,可是连马特都知道我心不在焉,真是失败。

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