手机浏览器扫描二维码访问
天色渐亮。
入冬后,白天的时间短了许多。
林哲羽已经站了将近一个时辰,脸色发红,气息微喘,看起来尚有余力。
“可以了。”
梁松说道,让他过来喝口茶。
林哲羽直起身,甩了甩略微发酸的双腿和手臂,脸上露出兴奋的笑容。
成了。
他终于能够练武了。
“基础那么差,一个月内能锻炼到这种层度,毅力和悟性都不错。”
梁松评价道,对林哲羽还算满意。
他喝了口茶,继续道:“先给你讲讲何为武道吧。”
林哲羽安静地坐着,听得极为认真。
“所谓武道,外练筋骨皮,内练一口气。”
“想要练好武功,首先需要打熬皮肉筋膜。”
“通过打熬皮肉筋膜,使得肌肉结实饱满,筋肉强健有力,筋膜伸缩强劲,爆发力量凶猛,抗击打能力强,这是武道的练肉期。”
“练好皮膜筋肉后,继而深入锻骨。”
“锻骨由外而内,淬炼浑身骨骼,让骨骼越发坚硬强健,洞穿力强,能够承受更强大的力量爆发。”
“骨骼练至大成,能炼骨如铁,坚硬无比!”
“锻骨对你来说有点难度,没有经历过小时候的筋骨打熬,想要达到练骨如铁很难很难。”
“上面所说是外练筋骨皮,接下来说说内练一口气。”
“这里所说的气是指呼吸吐纳,经过筋骨皮的打熬后,对于身体的掌控进一步提升,能够开始修炼特殊的呼吸吐纳术。”
“通过特殊的呼吸吐纳术,能够使得五脏内腑淬炼变强,呼吸悠远绵长,体力爆发力、耐力达到极为恐怖的层次,这是炼脏。”
“武道前三境,练肉、锻骨、炼脏。”
“对于你现在来说,知道武道前三境就差不多了,后面的境界离你还很远,就先不告诉你了,免得你好高骛远。”
梁松淡淡道。
他站起身,脱下披着的外衣,露出里头的背心和流畅的肌肉线条。
林哲羽见状,连忙起身跟上。
“内城不宜动刀兵,就教你蛮牛拳吧。”
“这是一门流传极广的功法,适合你这种半路练武的。
拳法威力不错,但易学难精。”
“练到高深之处,内强外壮,骨骼坚硬,能够达到炼脏境圆满。”
“蛮牛拳一共八招基础拳法,128招变招,我打一遍,你先熟悉下。”
梁松摆开架势说道。
林哲羽发现,梁松认真起来后,跛脚跟没事人一样。
“蛮牛拳蛮牛拳,这是一门脱胎于蛮牛的拳法。”
“拳法中的精髓奥义是蛮字,锻炼时,要将自己想象成一头蛮牛,出拳要一往无前,无所畏惧。”
技术宅男张野,本该普普通通,但是却在三国时期南蛮之地爆发了异彩,从而有了不一样的人生一吕二赵三典韦,四关五马六张飞?那都已经是过去式了!!看我剑圣老牛先知小歪玩转三国世界(扣扣群542718919,魔兽迷三国迷欢迎来搞!)...
会点小聪明,有点小运气,最重要的是背后关系硬,大楚人才济济,文武官员个个脑子秀逗,整天坑这样子低智商的人物,主角表示压力山大。(本书纯为搞笑,不喜勿喷)...
她被渣男推下楼,却不想再次睁开眼后每天3更12点,17点,21点。...
一上来就涉及到罪恶的地下交易?不不,警官,我只是一个冷冻肉商人而已。真的,以我手下拿着的温彻斯特散弹枪发誓爱德华穿越成了一个美国的小商人,他最大的秘密不是穿越者的身份,而是能够随身掏出使命召唤现代战争中各种武器和士兵的能力。当然,你说爱德华会不会开作弊码?开玩笑!有这么纯洁的作者,爱德华会开绝对无敌子弹加速身体浮空透视障碍致命一击无限子弹等等等等!!!吗?咳咳,按照一般故事情节的尿性来看,他早晚统一全球是没跑了可惜,他穿越到的世界是坑爹的美国科幻电影这是三江的入选理由我顺手拿来用了嘿嘿本书已上架,求自动订阅~话说来点订阅么~亲们才几分钱~不贵的~本书QQ群248761368话说爱玩CF的可以来加我哦我最近找灵感...
前世,她骄横跋扈,受人挑拨,作了一手好死。一朝重生,她只有一个念头。那就是抓紧他,赖住他,死也不放手。将军大人看着像无尾熊一样扒在他身上的她,眸底笑意盎然。终于,她是他的了。...
重回万年前那里,有仙,有魔,有妖,有兽,有正邪之分,有成仙之望。他欲要成仙,欲要守护她,用万年换来的一次机会,改变这世间一切。犹记得,无仙的修仙世界,强者叹息,妖魔乱舞不闻仙人驾云来,只见黑风压城低。(ps标签什么的,别当真,是作者改错了)...