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第101 上篮没那么简单上（第1页）

“铃铃铃~~~~~~~~”

林浩洗刷的时侯，手机响了。

手机来电显示：茹姐。

林浩赶紧接通电话，电话里便传来咆哮声。

“赶紧的，起来跑步。”

“啊，好的。”

林浩愣了两秒后回答。

接着林浩匆匆地跑去了平时和茹姐一起跑步的公园。

“茹姐，你没事吧。”

林浩问。

“我？我好得很。”

茹姐擦了一把香汗说。

“赶紧热身，接着去吃早餐，然后开始体能训练，下午还要去刘叔那里继续训练。”

茹姐掏出手机，看着时间表说。

看见恢复原样的茹姐，林浩也非常开心，全力配合训练。

训练的内容都是按照费琳珊的计划上进行。

先是跑步，然后就是训练脚步灵敏性的练习，然后去游泳。

虽然没有什么力量的锻炼，但是一个上午，还是把林浩累得够呛。

林浩睡到两点钟，又匆匆忙忙地赶到球馆。

“听小茹说你训练一个上午，感觉怎么样？”

刘叔问道。

“如果我说很棒，你相信吗？”

林浩苦笑说。

“臭小子，现在放弃还来的急。”

刘叔笑着说。

“才第一天，这就坚持不下去，那就太掉人了吧。”

林浩摆摆手说。

“哈哈，放心吧，坚持下去，你会发现今天的每一滴汗水都是有意义的。”

刘叔鼓励说。

“怎么不见茹姐？”

林浩看了一下周围问。

“小茹，她有事情要干，以后你，早上归小茹，下午归我，夜晚的时间你自己把握。”