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17对未来担心也没用,你有忽略眼前的事吗?我只关心眼前的事
人为什么会感到不安?大多数情况下,这种不安是因为对未来考虑太多。
对于不可预见的未来,一想到“该怎么办”
“发生不好的事该怎么处理”
“失败了该如何应对”
时,就会感到不安,甚至失眠。
我打心底里认为“忧虑未来于事无补,谁也无法预料未来”
。
对于经历过战争及战后混乱的我来说,从未想象过会有这么富裕的时代,也不敢相信自己能工作到这把年纪。
有谁能想象出这样的情况呢?
当然,有很多事情亘古未变。
比如,每天都有晨昏,肚子饿了要吃东西。
但是这些都和时代没有关系。
总是在意未来的事情,殊不知未来可能不会让你如愿以偿。
我认为,只要想清楚今天一天的事情就可以了。
当然,只要你活着,各种偶然的情况都有可能发生,如果想着“到了晚上先睡觉,第二天早上再思考”
,我很快就能入睡。
第二天早上,心情就会发生变化,想法也可能与之前不同。
到了公司,工作中发生的事常会与之前预想的背道而驰。
拿家事来说,我的丈夫是酒鬼,孩子体弱多病,还有很多事让我烦恼不已。
即便如此,我还是该吃就吃,该睡就睡,好好对待生活,这样大多数让我烦恼的事情都会消失。
无论如何,不要忽视你面前的事情,这是最重要的事情。
自己的工作也好,孩子也好,家务也好,不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。
对我们来说,当下有很多事情要做。
我们的担心,更多是做完这些事后不知道该干什么。
其实,当你努力做好当下的事,你会惊喜地发现你的担心已经烟消云散。
虽然这样说不好,但我觉得人一旦闲下来就容易想很多负面的事情。
如果你常常思虑过多,不如回到当下,做你最应该做的事情。
自己的工作也好,孩子也好,家务也好,不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。
18痛苦会成为今后重要的经验,所以一次也不要浪费
人生总会遇到不愉快的事。
有些事能靠自己解决,而有些事我们无能为力。
我们的困扰主要来自于后者。
对于千方百计也解决不了的事,要怎么办才好呢?
拿我来说,这类问题,比如战争和家庭环境,都是我不能改变的。
我生完孩子后,过了一段时间家庭主妇的生活。
每天沉浸在家务和带孩子中乐此不疲,我甚至想“就这样完全融入家庭生活也不错啊”
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