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第二十章 功夫日久自然深董广身体素质的提高（第2页）

倒是让董广哭笑不得，平常其他时候却没人太注意他，董广也乐得清静！

大学上课都是自己选座位的，大多数人都喜欢成堆扎在一起，上课时候也好说话。

董广却是一个人在角落里面挑一个座位，上课的时候就虚步单腿站，屁股微微离开凳子一点，又不要太高，看着跟在座位上坐着没什么两样，一只脚还在翘了起来，不沾地面！

董广做这个，比他父亲董照给布置的任务又多练了一点，董照允许他分开做，他却是把虚步单腿站和兵家五部功的脚功结合了起来。

刚开始董广的腿上了沙袋，在课堂上蹲的还要比自己平常虚步单腿站蹲的再低一点，膝盖不能超过脚尖，难度大大增加，更何况身体上还穿着负重背心，一两分钟左右就大汗淋漓，只能换另一条腿继续支撑。

他的两个胳膊上课全程也是微微离开桌面一点，自己空托着，不将胳膊和身体压在桌子上，看着坐姿也是挺端正的。

刚开始这样只能坚持三四分钟，手就不由自主的往下坠，自己胳膊开始酸疼，必须歇一会才能继续，毕竟两个手上也都各绑了一斤的沙袋。

增加了重量！

课堂结束以后，大多数都是空闲时间！

很多人回宿舍玩游戏的玩游戏，上网聊天的上网聊天，董广一没有电脑，手机也不高级。

受不到这些外来的干扰。

就背着书包上了操场锻炼。

他的书包里放有两个一斤的铁块，在操场没事就两手握着铁块放在腰间，开始连续冲拳，保持胳膊平稳。

董广把铁块握在手里重量倒是没有多少。

他爸爸不知道在哪里弄的沙袋，快速冲拳的时候，董广胳膊上的沙袋也不来回晃动，这省了不少麻烦。

拿着一斤左右的铁块，董广唯一的感觉，就是发现自己冲拳的时候，拳头经常会略微倾斜一点，没有那么平正！

而董广空手冲拳发劲，拳头是比较平正的。

可能是手上各握了一斤，胳膊上各绑了一斤。

所以连续冲拳三十多下，不到四十下。

董广整个人已经开始出汗，面色发红，力量有点跟不上。

气喘倒是没有，不过这个时候已经可以停下，稍微回复一下，之后继续。

“咩，不行，气力跟不上了，得先歇会，把呼吸调好。”

董照说过，练习拳脚功夫，不管怎么练，人都不可以练的气喘！

气息不顺，拳脚就残废了！

练了一会儿，董广找个没人的地方，双手张开与肩齐平，这样弄在外人看来太过奇怪，难免会对他指指点点，所以他只能找一个别人看不到的地方这样练习。

同时抬起一个脚，另一个脚站在地上，腿弯曲向下，膝盖不超过脚尖，手掌向下，之后头向上顶，沉肩，抬胳膊。

动作颇像某些拳术中的大鹏展翅！

不过才两三分钟，董广整个人腿部的肌肉就开始颤抖起来。