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第十章 拉筋(第2页)

这种技巧性的打斗最讨刚开始学艺的人的喜欢,因为进步是明显的。

等他们真的有了兴趣,才能静下心来学习基础的东西。

周游要不是在刚上船的时候受了很多欺负,也真的没有耐心来学功夫,只有等他后来身手高了,才越来越觉得练武是一件很过瘾的事情。

一开始,周游跟他们一对一地比划,教了他们三招,就让他们自己练,或者对练。

而他自己在围墙边铺上席子,开始拉筋。

拉筋,也叫拉韧带,这恐怕是开始练武的人最痛苦的事情了。

如果不是经常锻炼的人,拉韧带绝对可以让他知道什么叫欲生欲死。

别看拉的时候好像只疼那么一会儿,但是韧带会自我修复,今天拉了,明天又开始往回长。

那种说不出的酸楚从身体内部散发,摸,摸不到,揉,不敢揉,抓,不敢抓,晚上觉都睡不着,别提有多酸爽了。

周游虽然从小喜欢练武,但是一开始一直没有真正系统学习过。

等过了十一二岁,小时候可以玩的大劈叉劈不下去了,后弯腰也弯不下去了,身体的柔韧性直线下滑。

不过他比许多人强在身体没有下滑太多,一直保持了一个很好的状态。

而且他跟一般人还有一点不同,那就是他四肢的比例要比一般人长了最少百分之十以上。

举个例子来说,一般人上下身的比例是下身占百分之六十左右。

有些胖子,矮个甚至五十比五十,而他一双大长腿占到将近百分之六十五。

一般人的臂展跟自己的身高相差不大,可是他身高一米八三,臂展可以达到一米九五。

所以他小时候还有个外号叫长臂猿,不管是爬树,还是翻墙头,他比一般人都要灵活。

也因为他这样的体质,所以他对拉筋并不畏惧。

重生回来也快一周了,这一周他一直在试探自己的极限,今天他觉得自己已经准备好了,不想再耽误下去了。

席子铺在墙边,他一只脚蹬在了围墙边,双手支撑在地上,将全身的重量慢慢下压。

其实他的韧带虽然没有拉,但是自己也可以做到一百七十度左右,就是差最后那一点。

到最后,他感觉自己压不下去了,预估了一下自己的承受力,他开始叫旁边看热闹的梁浩。

“老五,帮我压一下腿。”

梁浩却蹲在他的面前,望着他的下身说道:“要不要我帮你扶着蛋,让老三帮你压,我怕你不小心一下压着蛋了,那可成了大问题了。”

周游本来就憋着最后一口气,一下子被他逗的破功了,扑哧一下笑了起来,倒在了席子上。

几个损友也都哈哈笑了起来,侯志杰笑道:“老五你扶着蛋,老六你扶着枪,老三,我们两个一人一边,一下子给他压下去。”

这个时候虽然也有把老二比喻成男人下身的,不过还没有形成普遍共识。

周游不怀好意地看着侯志杰笑了起来。

“你是老二,才应该来帮我扶着我的老二。”

其他人又都笑了起来,只有侯志杰笑着扑了上来。

“草,要喊二哥,谁以后再喊老二,看我不好好收拾你们。”

他嘴上说的狠,可是手下功夫却最弱,周游只是一只手,就箍住他的脖子,将他压在了身下。

他在下面拼命挣扎了半天,也起不了身。

其他人一看,都笑着扑了上来,将他们两个压在了身下,等笑闹够了每个人的头发都乱的像个鸡窝了。

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