手机浏览器扫描二维码访问
其实没什么好羡慕的,江奕雷打不动每天两个小时健身房,再加上极其规律的饮食。
而且由于训练和饮食的规律性,也让江奕的身体焕发出第二春。
也就是所谓健身小白的新手福利期。
也就是既增肌又减脂的时期,通常来讲增肌和减脂只会进行一个。
这段时间江奕的体重重了1kg多,体脂反而有些下降。
这意味着增加的是纯肌肉。
本事江奕的弹跳就有些天赋,这段时间没少练腿,前段时间也以跳跃性训练为主。
所以才完成了勉扣到单手扣篮的跨越。
“还有,江奕你是不是涨个儿了”
肖敬到他旁边比了比。
“卧槽,你指定涨个儿了,现在我都没比你高多少了”
肖敬自打上了高中就没咋涨过了。
江奕自己感觉还是不明显的,不过肖敬这么说了,决定自己回家量一下试试。
与肖敬众人打了个3v3,“江奕,你这全肌肉,撞我一下我都受不了”
张越彬苦笑着道。
江奕听后决定改变一下打法,毕竟自己也是有技术的么,不一定非得打身体接触。
于晴就坐在长椅上等着江奕。
奇怪的是江奕每次想看一下于晴在干什么的时候,总是能跟她对视。
打完球,跟着肖敬到了他寝室,光速蹭了个澡,在随手拿了两件肖敬的衣物来穿。
发现脏衣服也没地方放,干脆扔给肖敬。
告诉他帮忙洗一下,下次来打球再给带回去。
“你真的是个闸总”
肖敬也从来不自己洗衣服,攒够了几件一扔洗衣店就行。
本想带着于晴出去吃顿好的,结果于晴拉他来到食堂。
“我特喜欢吃这的麻辣香锅”
一提到吃的于晴大眼睛都在发光。
江奕尝了之后也没觉得和普通的麻辣香锅有啥区别,这丫头非说她吃出了不一样的感觉。
吃完饭两人溜达出校门,“你明天来找我玩么”
于晴有些恋恋不舍。
“我明天上午有事情,下午来找你”
江奕安慰于晴。
“好,可是我下午有课”
吴天在军中是一个特殊的存在,并不算是一个真正的特种兵,只是负责传授特种兵精锐杀人功夫,并没有像其他教官那样拥有军籍,或者是参加军中的其他活动,吴天就只有一项任务,把特种兵的精锐变成精锐中的精锐。在普通人眼里,特种兵是强大的象征,没有感情的杀人机器,不过吴天是个另类。吴天不过是想像普通年轻人一样,拥有一个自己的大学,在大学里没事泡泡MM,结交几个好友。然而,让吴天想不到的是,一向对自己的事情毫不关心的父母,突然安排了一个未婚妻给自己,而这个未婚妻还是自己的新任班导,吴天如何在未婚妻加班导的眼皮底下泡MM?敬请期待特种教官本文轻松搞笑,希望你看过之余能够会心一笑。...
路漫无力的倒在地上,被灼人的火焰包围,看着她青梅竹马的男友贺正柏,将她的继妹路琪护在怀里。...
17k签约一组签约作品***** 睁开眼睛,来到一个陌生的世界,一个完全不同于以前的世界。这是一个热血与阴谋并存的时代,英雄与奸雄并驱的世界在这个充满着神秘色彩的世界中 一个个强大无的神秘魔兽,各种各样的智慧种族,在大6上留下各种热血传说的神秘强者,究竟谱写出怎样的精彩绝伦诗篇。天玄大6,强者为尊,且看一个少年如何走上巅峰,解开大6的一层层神秘面纱。***************,牧野出新书无上真君,请大家多支持。...
她和他从一开始都知道,他们只是假结婚,他们不要履行夫妻义务,不要投入感情,可是不知道从什么时候开始,他开始管她,早晨不吃饭要管,穿的衣服稍微暴露要管,跟男人多说一句话,要管而她也开始心疼他了,彻夜办公不休息她会心疼,被家人伤的时候她会心疼,看到他抱着别的女人的时候,她更是心疼不止。他们这是怎么了?终于有一天,他看着她我好像爱上你了。她眯着眼看着他,她似乎也有一点点爱上他了。...
(养成系宠文)初见,她三岁,他十五岁,她不小心尿在他床上,他打了她屁屁再见,她八岁,他二十岁,他成了她的监护人,他说我比你爸小,以后你叫我小叔!十八岁成人礼上,她向学长表白,他大怒我养你那么大,不是给别人吃的! 聚会上,众人看着他挽着的娇妻,问道冥少,嫂夫人好像没成年吧?北冥夜淡然回应18,可以睡了一念向北,夜上清楼...
一群自称奇门中人的神秘修圣者,依仗洪荒符文之力在九阳界大杀四方,他们甚至敢与洪荒圣人对战,九阳界本土修士胆颤心惊,却不知他们的来历与去向!古朋误入奇门,却不料这里并非天堂,而是人间地狱妖魔纵横,奇门也并非他一个人的舞台,某日古朋发现一个惊人的秘密与阴谋,唯热血与激勇破之!PS无断更完本作品仙魔道典仙念书友Q裙欢迎吐槽677276需验证一千粉丝值9276860普裙免验证随意加威信huaihuaiwuji...