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第六十七章 腰不酸腿不疼气不喘求推荐（第2页）

而那些真正想要学点东西的，虽然不至于是喷子，但是也一个个心中不服。

虽然我们没发弹幕，但是那个叫李易的，看起来真的很笨啊，你都说的那么仔细了，他都是没能很好的掌握。

我们上我们肯定行！

出于各种心理，直播间里面的人，纷纷离开了座位，离开了床。

一边看着张君宝的直播间，想着张君宝刚才说的，就要开始练习无极桩。

张君宝适时的补充道：“预备式要坚持到五分钟，桩法的话要坚持十分之，然后收功，收功也很重要，如果收功的时候呼吸不畅，那么你这无极桩肯定是站错了，效果减半。”

还用你说？你之前都说过一次了。

一些刚才被张君宝嘲讽的观众们心中顿时愤愤不平，就想要掌握给无极桩。

让这个主播看看，其实真的是他的朋友菜，而不是他们说错！

然而……

五分钟后，张君宝看着忽然少起来的弹幕，有点奇怪。

难道他们真的能够站好无极桩了？

该不会是想等到站完一套无极桩之后来打脸吧？

虽然张君宝觉得如果他们真的全都掌握了再来打自己脸那他也会很乐于接受。

但是……张君宝看着在自己的指导下，终于能够真正的保持状态开始站桩的李易，心中想到。

姿势不到位的话，会事倍功半的啊，而且会很累，那些家伙隔着一个屏幕看自己的教学，应该很难吧。

张君宝这样想道，然后弹幕就忽然又开始多了起来了。

除开那些从开始到现在一直被系统屏蔽的无效弹幕，出现的那些弹幕都是在刷着“主播对不起”

，“徐老师我错了”

之类的，比较正常的感叹如下——

“主播为什么我的手一直在抖啊，还有我站了一下腰就疼了！”

“主播，请问如何才能够正确的进入你说的那种‘放空’的状态。”

“我一想要‘放空’，脑袋里就会胡思乱想，出现那种不可描述的东西！”

“啊啊啊！

（ㄒoㄒ）~~我错了，我不应该质疑主播的朋友的。”

“上帝视角果然不可靠，我以为我很强，然而……算了，心酸，继续去琢磨姿势。”

“腿软了，是不是因为肾不好？”

看着这些弹幕，张君宝无奈的笑了。

叫你们装逼，上帝视角害死人啊，有这些时间嘲讽，还不如乖乖的做一个咸鱼喊“666”

呢。

见李易即将勉强站完一套无极桩了，张君宝这才又道：“好了，每天站一次无极桩，然后休息五分钟，就可以进行太极拳的修炼了。”

“当然，因为你们的体质还有桩法的不纯熟，可能修炼会很吃力，还是飘，但是你们在经过几天的修炼后，你们就会发现，越修炼越是轻松，慢慢的就会掌握诀窍了，然后你们就会发现，自己的身体素质越来越好了，呃，用一句话形容就是……”

“自从看了我的直播间，学了武，腰不酸了腿不疼了，一口气上五楼，嘿，不费劲儿！”

看着张君宝在那里舌灿莲花似的不断的说着，刚站完一套无极桩休息一下的李易嘴角一抽。

一口气上五楼？

不单单只是腰不酸了腿不疼了，恐怕是气也不喘了吧！