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林云也不否认,干脆说了一句:“我知道。”
杨颖萱和方雅婷对视了一眼,脸上一齐闪过欣喜之色。
“但是……你们这样的身材,还需要减肥?”
在林云看来,两个女孩的身材都在标准范围,特别是方雅婷,已然有些微微偏瘦,因此才凸显出双腿的修长,根本没有减肥的必要。
至于杨颖萱,是要比方雅婷略微丰满,但也是该凸的地方凸,该细的地方细,一看就是长期运动的健康状态,属于男人眼中更完美那一类的。
眼看林云面露犹豫,沉默良久的方雅婷发话了:“本小姐说需要就是需要,哪来这么多废话?”
面对这位霸道的大小姐,林云哑然失笑,但是仔细一想,这应当也是一个不错的契机!
“那好吧,我可以帮助你们减肥。”
林云说到一半,突然话锋一转,“但是方法不是食谱。”
“那是什么?”
性急的杨颖萱立刻问道。
林云慢条斯理的说道:“想必你们也明白,饮食只是减肥的一部分,更重要的是运动。”
两个女孩连连点头,对于减肥饶有心得的她们,很是赞同林云的说法。
“所以如果你们想要减肥,饮食方面我可以帮忙,但是你们也必须配合运动。”
林云煞有其事的说道,难得有机会指使这两位大小姐,他也不想就此错过。
此刻的方雅婷和杨颖萱,可以说是对林云言听计从,当下追问起了是什么运动方法,而林云给出的答案也很简单,每天清晨,跟随自己练习武技!
这时,一旁的欧阳月玲伸了一个懒腰,捧起笔记本就往房间逃,嘴里一边嘟囔:“我的任务完成了,剩下就交给你们自己了。”
好不容易逃脱了那几个老家伙的魔掌,欧阳月玲才不愿意继续辛苦修炼呢,有这闲工夫,不如多玩一会游戏……
另两个女孩不明就里,一口就答应了林云,岂知第二天一早,就把她们累得够呛。
要知道,林云夜晚是不需要睡觉的,只要经过几个小时的打坐吐纳,他就能满血复活,特别是在练成了“皇极散气诀”
以后,精神恢复速度越渐加强。
但那两个女孩却不行,尚在睡意朦胧之间,就被林云叫了起来,一看时间,刚刚才五点,不由得连声抱怨。
拖拖踏踏换好衣服,来到门外院子,两个女孩睡眼惺忪的望着林云,各自暗想:这家伙不会是在故意整我们吧?
林云只当没看见,开始把自己幼年时,曾经所学的一套步法——初元步法,教给了这两个女孩。
顾名思义,所谓初元步法,就是最基础的那一类步法,修炼起来也很简单,就是以两棵大树为中心,不停环绕转圈。
与此同时,自己的脚尖始终朝向大树,只靠脚下变幻,调节身体位置,从而达到闪躲腾挪的作用。
林云先把基本步法教给两个女孩,然后站立一旁,观看两个女孩自行练习,时而上前指点一下,长达一个小时的训练,就在兜圈绕弯中度过了。
这样持续的枯燥修炼,使得两个女孩叫苦不迭,终于熬到了训练结束,只觉得头晕目眩,腿脚发软,双双瘫坐在了草地上。
“这就不行了?”
林云看着两个女孩短裤下露出的白腿,有意揶揄道。
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