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第十五章 魔鬼式的训练课程（第1页）

“行，从明天开始大哥教你，不过，有一点我丑话先说在前头，我的训练方式很严苛的，你要是……”

“我能……大哥您相信我，我能吃苦，为了报仇，我可以什么苦都吃！”

闻言，秦义表情一僵，眼神里透露出一抹同情，不过却又稍纵即逝！

心里暗道这孩子以后会成为第二个自己，现在的他跟当年的自己一模一样，完全被仇恨蒙蔽了双眼。

秦义在心里思考一番之后，还是决定把自己的绝学交给萧羽，不知为何，一种直觉告诉他萧羽又不会成为第二个秦义。

其实秦义的秘密很多，他杀过人杀过很多无辜的人。

杀人最害怕的就是习惯了杀人的感觉，看着和自己有着同等遭遇的少年，同情心是有的，可是他更想做的就是教育他不要成为第二个秦义，不要滥杀无辜。

翌日清晨。

两人都已经早早起来了，萧羽的手艺很棒，尤其是野味这种美食，就连秦义也都跟着吃的津津有味。

酒足饭饱之后，两人休息一会儿，便开始展开了修炼。

“贤弟，你这基础太差了，练武必须从根基扎旗，你呢，打败淬体境九重的武者，或许你纯属侥幸，但是要是遇上真正的高手，你真的有几条小命都不够赔。”

秦义提醒道。

闻言，萧羽知道秦义并不知道自己左眼的秘密，他也不想让秦义知道，而且基本功这个问题，萧羽想过，既然秦义愿意训练自己，那么这段时间内，自己就把自己当成一个普通的武者训练吧。

秦义教一招他就学一招，不会展开幻瞳去复制，那样的话左眼的秘密岂不是暴露了。

而且，基本功练好了也是百里无一害，何乐而不为呢。

其实，萧羽本身就是猎户出身，在体格上也算是有一些底子，不过，在秦义看来，还远远不达标，因此，他给萧羽制定了一套详细的训练方案。

第一，每天清晨负重，先从二十公斤开始，负重奔跑十公里，适应之后再加餐，直到能够负重一百公斤为止。

第二，就是俯卧撑，先从一百开始，最终目标为一千个。

第三，仰卧起坐，如法炮制和俯卧撑一样。

……

还有很多的关于体能的训练科目，这些都是秦义为萧羽指定的。

当初他的法王寺院里，方丈让他这样锻炼了三年，其中就是从山下往山上挑水。

然后劈柴烧火之类的。

当时，秦义不理解，可是后来明白了，方丈是让他在日常中锻炼基本功。

可是，眼下萧羽也根本没有那么多时间，而自己也不会在这个地方逗留好几年，无奈之下只好制定出这样的一套魔鬼式训练方案了。

秦义的目的就是等萧羽有了一定基础再进行传授武艺，这对他未来的发展有好处。

就这样光阴似箭，日月如梭，一个月的光阴过去了，萧羽在秦义的指导下，完成了第一阶段的训练，这一个月对于萧羽而言堪称是地狱。

不过，萧羽却没有喊苦，受不了，或者中途放弃，当他最难熬的时候，是复仇的信念支撑他走了下去。

经过一个月的体能训练，萧羽的体格发生巨大的变化，原本他的身体就有些肌肉线条，而经过一番洗礼之后，这些肌肉线条现在是更加的明显清晰可见。

中午阳光灿烂，温度很高，萧羽独自一人站在瀑布下方，继续训练，这是第二阶段的训练，唯一的核心训练科目就是站桩。

秦义告诉他，力从地起，腰马合一，扎好马步也是作为一个武者的基础技能。

秦义走到萧羽面前，看着萧羽的马步扎的还算是有模有样的，猛然间他一记扫荡腿直接就把萧羽打翻在地。