倚天中文网

手机浏览器扫描二维码访问

033 拼命训练(第3页)

从自己的桌子上拿起了一个茶杯,里面泡着龙井茶,淡淡的茶香,让人有种心旷神怡的感觉,轻轻地喝了一口,苏安说道,“你们放心,不会发生你们担心的那种事情。

如果他真的如你们所想,我会让他离开这里。”

三个教练员一听这话,都不由得放松了下来,苏安说的话还是一诺千金的。

“哦,对了,最近我又有一个新的想法,回头你们把你们手上的学员都笼络到一起,咱们统一进行一次考核,我想重新的进行分队。”

三个教练员对于他们老板这种奇思妙想早已经习惯了,他们的老板虽然身体不好,但头脑却异常厉害,每一次都要特别准确的为一些运动员找到他们的同伴。

“这个动作应该身体前倾,手微微的抬起来,记住身体的重心要往左移,要画出一个特别完美的弧形。”

“手臂张开,使劲张开。

原地旋转的时候双手要还在胸前,尽量收缩,这样可以加快你的速度。”

滑冰场上出现两个陌生的身影,虽然不少人都不由得侧目,一个在拼尽全力的滑动,而另外一个目不转睛的看着,不停的挑错误。

李牧的话大大的刺激了尹梦瑶,虽然心中有些难过,但是也刺激起了她的好胜心。

在李牧的指导下,她拼命的开始训练,拼命的开始做着改变。

“这里的音乐是一个转折,你要明白这段音乐表达的是什么。

你明白了音乐的内涵,你的身体就会自然而然的流露出那种感觉。”

这段音乐,尹梦瑶已经听了不下百遍,李牧在一个音符一个音符的跟她分析,节奏也是花滑的一个重要的部分。

苏安站在滑冰场的外面,嘴角微笑的看着面前的这一幕。

“他就是李牧,怎么和我想象的有些不太一样。”

一个教练员站在苏安的面前说道。

苏安的嘴角挂起一丝弧度,目不转睛有些意味深长的说道,“没有什么不一样。”

整整训练了三天,每天只休息五个小时的尹梦瑶,甚至已经有些开始吃不消了,她的身体开始出现了应激反应。

李牧知道她辛苦,便好心给她放了半天假,但得到了休假的她,却根本不知道应该去哪里,去做什么。

一个人坐在宿舍里,这几天拼命的训练,已经让她的身体产生一种特殊的生物钟,突然之间空闲下来,还有些不知该如何是好。

尹梦瑶有些无聊的捧着手机不停的刷着网页,各种各样的娱乐头条充斥她的眼睛。

可是她的心思根本就不在上面,他的脑海中就像回放电影一样的,一遍一遍的回放着自己的动作和李牧

说的话。

“砰砰砰!”

敲门的声音给尹梦瑶吓了一跳,她有些慌乱的站起身来,打开寝室的门,迎面看到的却是李牧的脸。

李牧的脸上挂着淡淡的微笑,扬着下巴,示意外面,“我就知道你一个人闲着无聊。

走吧,我领你出去走走,你需要适当的放松。”

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
网游之率土之滨

网游之率土之滨

整个世界变成了一个未知的游戏世界。不断展开的历史战役,可供探索的随机副本历史人物群英荟萃,无数天骄争锋相对武道竞技场内谁是天下第一,神魔战场上谁能天下无双。铁蹄,军队,城池,武将,公孙信进入了这个世界这个世界到底是真实还是虚幻,是现实还是游戏,重重迷雾,惊天的秘密。你有关羽张飞?我有刘玄德。你有秦琼尉迟恭...

总裁的头号宠妻

总裁的头号宠妻

结婚三年无已初,婆婆嘲笑她是不会下蛋的鸡。从新贵名媛到豪门弃妇,再到一城首富之妻,姒锦只用了一天时间。而傅越生娶她的理由竟是她看了他,就必须负责到底,堂堂富可敌国执行总裁满脑子想的是每天用什么姿势折磨她!知道怎么吃螺肉么?!,男人耐心授教,唇角带笑,好好学,晚上回家我受点累,亲自验收!傅越生人前道貌岸然,衣冠楚楚,人后腹黑的宛如头狼。她以为他是她的天,在无限宠溺中不断沦陷,可当得知真相时,姒锦哭喊我要离婚!...

倾世仙妃:魔君宠妃无下限

倾世仙妃:魔君宠妃无下限

新作校园驭兽女皇连载中前世,一代天女为师姐所嫉妒,被陷害与魔君有染,受刑身死今生,她投胎为人间一个小女婴,誓要飞升成仙!法宝?本命飞剑一出,谁与争锋丹药?丹神秘传在手,凡草也能变仙丹绝世天才?在真仙转世面前,一切都是浮云!只是谁能告诉她,这一世,为何她真的和那个十恶不赦的魔君纠缠不清她以剑锋指...

斩落星辰

斩落星辰

斩落星辰已完本,请喜欢仙侠的朋友移步冰凌晨的新书巫本是道,两相对比,你们会发现,第二本仙侠比第一本成熟多了。...

重生之我为屠灵棍

重生之我为屠灵棍

见过很多重生,全都重生成人物了,今天小爷也来一次重生,什么?这画风不对啊,这跟又黑又长的棍子,竟然是我?法宝?不要把,看着秀色可餐的美女主人只可远观而不可亵玩,我我心里苦啊!且看我这个法宝怎么在重生的世界里,大闯属于我屠灵棍的世界!...

魔仙道尊

魔仙道尊

本部书厚积薄发,越是向后的章节越是精彩,亦越显笔者功力!作品采用复古派结合现代的表达方式,叙述了主人公顾子瑶从少年步入道界,直至渡劫期,经历的一系列世间万象修真历程及世事无常。在感官及内心活动中浓墨重彩的描绘了一段饱经历练坎坷,史诗般的修真史...

每日热搜小说推荐